Triatlon de Cartagena

De nuevo estamos por aquí, la verdad que desde la crónica de Ronda no me he dignado a pasar a ver como estaba esto...si es que no tengo vergüenza.
Este domingo (5 de junio) corro el triatlon de Cartagena. Triatlon sprint (750 m natación, 20 kms bici y 5 kms carrera). No se como me saldrá, por que llego cansado, con las piernas muy al limite. Encima, todo el entreno que llevo este año a sido enfocado a Ronda, por lo que han sido entrenos de mucho volumen, pero sin intensidades muy elevadas. Y para un tri sprint hace falta todo lo contrario y en dos semanas es difícil de recuperar. Así que ya veremos que sale y encima puede que tengamos mal tiempo.
Después parón!!! lo necesito. De 10 a 15 dias sin deporte. Para poco a poco empezar con actividad recreativa: salidas fáciles en MTB, alguna trotadita fácil por la playa....
El próximo objetivo es bajar de 1h 40 en media maraton, pero eso en noviembre tendré dos oportunidades, la media de San Javier y la de Pacheco, a ser posible me gustaría hacerlo en la primera, que la de Pacheco no me gusta aunque quizás sea mas fácil lograrlo en esta, que es muy llana. Pero hasta agosto no empezare a preparla.
Sed buenos