Duatlon de Los Camachos

Ya he corrido la primera del año. A sido un duatlon en Los Camachos, cerquita de casa, como a mi me gusta.
El año pasado no pude correr la primera edición, pero este año no quería perdermelo.  Ademas es una prueba bonita, es no drafting, es decir, no se puede ir a rueda. Cada uno ha de buscarse las habichuelas. Aunque la verdad que eso se cumplió solo en la recta principal, en el resto del circuito la gente se lo saltaba a la torera.  Pero vamos, que tampoco me influyo mucho lo que hiciera el resto de la gente.
Empezamos. Ademas de correr yo, corría Victor tambien. Era su primer Du de carretera, pero el tio va fuerte y lo iba a hacer bien, seguro.
Con la semana de frío que llevábamos, se esperaba una leve mejoría el domingo, y si mejoró, pero no para tirar cohetes. Hacia un frío de narices y una ventolera que tiraba de espaldas. en algún sitio leí rachas de mas de 36 kms/h. Con todo, cargamos el coche y para el circuito. Cuando llegamos, me di cuenta de un grandísimo error, me deje el bidón con agua y sales en casa!!  Esto junto con el frío marco la carrera,  ya que no es que lo lleve precisamente bien lo de las bajas temperaturas.
Recogemos dorsales, chip, montamos bicis y para boxes, cada uno a su sitio. Con todo colocado, empezamos a calentar y para la salida. Salimos y ya desde el principio no me encontraba bien corriendo, un poco afectado por la alergia que me lleva frito este año y agobiado por la braga que llevaba al cuello, así que en cuanto pude, me la quite se la di a Isa y preferí pasar un poco de frío a no poder respirar bien. A partir de ese momento empece a encontrarme mejor, pero ya era tarde, me quedaba poco mas de un km.  llegamos a boxes e hice una transición lentisima, aun no las controlo mucho y no me fio de dejar las zapas en los pedales. Cuando ya estaba en la bici me encontré mejor y empece a remontar. El circuito, en un polígono industrial, estaba muy bien, subidas y bajadas, no muy largas, rectas para ir acoplados e incluso una recta larga de unos dos kms, pero hacia mucho viento y casi siempre de frente o lateral.

Con todo me salió una bici rapidísima, pasando incluso a Victor, que me saco casi tres minutos en el 5000 y normalmente anda mas que yo en bici. Recupere cerca de 100 puestos. Y llego el momento clave, no bebí nada en la carrera, ni corriendo, ni en la bici, nada. Me quite las zapas sobre la bici, entre a boxes y cuando fui a ponerme las de correr.....me dio tal tirón en la pierna izquierda, en el gemelo, que me quede tieso. Casi tres minutos en el suelo sin poder moverme, con la pierna completamente rígida y un dolor espantoso. Se me acerco un juez y me dijo que si me ayudaba,  me descalificaba. Le dije que no, me levante como pude, me calce las zapas y a "correr". Realmente, esos 2,5 kms no me salieron mal, un poco mas de 10 min. contando que la mitad eran cuesta arriba y con bastante pendiente. Al final termine como pude, pero termine. Quizás tendría que haberlo dejado en boxes, y no jugarme una lesión mayor, pero es superior a mis fuerzas. Ahora cojeo.

En total no me salió mal del todo. 1h 15´ (dos minutos peor que Victor, que me paso en boxes).

22´el primer 5000, 38´la bici (casi 32 kms/h de media) y 10´y algo el ultimo 2500. Mas las transiciones, lentisimas.

Para la próxima, no se me olvida el bidón, seguro!!

Sed buenos